AYÂMA
Massages bien-être & revitalisants
A partir de 2023, les Cabanes de Gros Bois vous proposent une nouvelle prestation de massages traditionnels Ayurvédiques et Chinois
Ayâma Massage et Les Cabanes de Gros Bois s'associent et vous offrent la possibilité de recevoir lors de votre séjour un massage bien-être dans un lieu dédié a été tout spécialement aménagé.
Qui suis-je ?
Formée à la naturopathie au Cenatho à Paris, j'ai souhaité développer mes connaissances en massage. Je me suis formée dans différentes écoles dont La Shizen School et la Miki School. En tant que naturopathe je souhaite proposer des massages qui en plus de vous apporter une profonde relaxation du corps, vont vous apporter un regain en énergie vitale, une réharmonisassions énergétique et un travail sur vos émotions... A vous de choisir en fonction de votre besoin.
Le massage bien-être est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé physique, mais saviez vous qu'il peut également améliorer votre bien-être émotionnel ? En effet, les avantages du massage bien-être vont au-delà de la simple détente musculaire, car ils peuvent également améliorer votre état d'esprit et votre santé émotionnelle. En effet, en plus de détendre les muscles et de soulager la douleur, il peut également aider à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer l'humeur et la confiance en soi, ainsi qu'à améliorer la qualité du sommeil. Si vous cherchez un moyen de prendre soin de votre bien-être émotionnel, le massage bien-être peut être une excellente option à considérer.
Chacun des massages proposé à ces propres avantages spécifiques. Chacun des avantages sera détaillé pour chaque massage.
ABHYANGA
Massage traditionnel Indien, issue de la médecine Ayurvédique
Le massage ayurvédique, également appelé Abhyanga, est issu de la médecine traditionnelle indienne. C’est un massage de tout le corps (de la tête aux pieds) réalisé à l'huile de sésame chaude. Ce massage permet de se relaxer, de déconnecter et de gagner en vitalité. Il vient réveiller les flux énergétiques pour réharmoniser l'énergie vitale du corps et de l'esprit.
5 raisons de choisir le massage Abhyanga :
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Détente et relaxation : ce massage permet de relaxer l'ensemble du corps, favorisant ainsi un état de relaxation profonde.
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Élimination des toxines : l'enchainement des mouvements effectués avec l'huile de sésame chaude favorise le drainage lymphatique et l'élimination des toxines.
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Amélioration de la circulation de l'énergie : ce massage permet de réveiller les flux énergétiques et de réharmoniser l'énergie vitale du corps et de l'esprit.
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Gestion des émotions : ce massage favorise un état de calme intérieur.
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Amélioration du métabolisme : l'enchainement des mouvements effectués favorise la circulation sanguine et lymphatique
BIENFAITS
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Détente et relaxation
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Drainage et élimination des toxines
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Activer le métabolisme
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Amélioration de la circulation de l'énergie
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Gestion des émotions
CONTRE-INDICATIONS
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Maladie aigue
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Fièvre
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Problèmes de peau grave
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Cancer (OK avec lettre écrite de votre médecin)
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Grossesse
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Processus de FIV
Séance de 1 heure : 70 euros / Séance de 1 heure 30 : 90 euros
CHI NEI TSANG
Massage traditionnel Chinois du ventre, notre 2ème cerveau
Le Chi Nei Tsang est un massage traditionnel du ventre à l'huile, qui permet d’améliorer la circulation énergétique des organes internes et de favoriser une bonne gestion des émotions. Il lutte contre la fatigue générale, détoxifie et fortifie le système immunitaire et libère les émotions.
5 raisons de choisir le massage Chinois Chi Nei Tsang :
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Amélioration de la digestion : ce massage stimule le système digestif en travaillant sur les organes internes du ventre, ce qui peut aider à améliorer la digestion et soulager les douleurs abdominales.
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Gestion des émotions : ce massage peut aider à libérer les émotions enfouies qui peuvent être à l'origine de blocages physiques ou énergétiques.
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Réduction du stress et de la fatigue : en relâchant les tensions musculaires et en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.
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Amélioration du système immunitaire : en stimulant la circulation lymphatique et en éliminant les toxines.
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Détente et relaxation : le Chi Nei Tsang peut procurer un sentiment profond de détente et de relaxation, en apaisant le système nerveux et en libérant les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans le ventre.
BIENFAITS
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Apaisement du mental
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Détente et relaxation
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Stimulation du système digestif
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Stimulation du système immunitaire
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Amélioration de la respiration
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Amélioration du fonctionnement des organes
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Régulation du métabolisme
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Drainage et élimination des toxines
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Amélioration de la circulation
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Gestion des émotions
CONTRE-INDICATIONS
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Maladie aigue
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Fièvre
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Problèmes de peau grave
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Cancer (OK avec lettre écrite de votre médecin)
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Grossesse
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Processus de FIV
Séance de 1 heure 30 : 90 euros
BOLS TIBETAINS
Massage sonore aux bols chantants
Les bols tibétains sont des bols assez particuliers faits d’un alliage de 7 métaux. je les utilise pour ce massage sonore pour conduire le client vers une profonde relaxation.
Le massage sonore aux bols tibétains est considéré comme un soin énergétique. C’est une vraie thérapie réalisée par le son avec pour but de stimuler les méridiens.
5 raisons de choisir le massage sonore aux bols tibétains :
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Réduction du stress et de l'anxiété : le massage sonore aux bols tibétains est réputé pour aider à calmer l'esprit et à réduire les niveaux de stress et d'anxiété. Les vibrations émises par les bols peuvent aider à réduire les tensions et à favoriser une sensation de bien-être.
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Amélioration de la circulation sanguine : les vibrations sonores peuvent aider à stimuler la circulation sanguine dans le corps, ce qui peut aider à améliorer l'oxygénation des cellules et à favoriser la guérison.
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Rééquilibrage énergétique : selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe du corps est associé à un point d'acupuncture et à un son spécifique. Le massage sonore aux bols tibétains peut aider à rééquilibrer les énergies du corps en utilisant les sons et les vibrations correspondants.
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Amélioration de la qualité du sommeil : le massage sonore aux bols tibétains peut aider à calmer l'esprit et à favoriser la relaxation, ce qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil.
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Soulagement des douleurs : les vibrations sonores peuvent aider à libérer les tensions et à soulager les douleurs musculaires et articulaires. Le massage sonore aux bols tibétains peut donc être utile pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de troubles musculo-squelettiques.
C'est quoi un massage sonore
Un massage sonore est une technique de relaxation et de thérapie alternative qui utilise des sons et des vibrations pour aider à induire un état de relaxation profonde et à soulager le stress et l'anxiété. .
On utilise les instruments pour créer des sons et des vibrations qui sont dirigés vers différentes parties du corps du patient, créant une sensation de profonde relaxation. Les vibrations peuvent également aider à libérer les blocages énergétiques et à réaligner les chakras, ou centres d'énergie dans le corps.
Le massage sonore peut être utilisé pour traiter un certain nombre de problèmes physiques et émotionnels,
BIENFAITS
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Détente et relaxation
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Drainage et élimination des toxines
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Activer le métabolisme
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Amélioration de la circulation de l'énergie
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Gestion des émotions
CONTRE-INDICATIONS
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Pacemaker ou des tiges en métal dans le corps.
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Femme enceinte
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Epileptiques
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Acouphènes
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Opération chirurgicale récente
Séance de 1 heure : 60 euros
PIEDS ANTI-STRESS
Massage des pieds pour lutter contre le stress
Vous êtes très très stressé ? je vous propose un massage des pieds spécifique avec un focus sur les points de réflexologie plantaire anti-stress.
BIENFAITS
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Détente et relaxation
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Anti-stress
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Apaisement du mental
CONTRE-INDICATIONS
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Maladie aigue
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Fièvre
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Problèmes de peau grave ( verrue, mycose, eczéma sur les pieds)
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Cancer (OK avec lettre écrite de votre médecin)
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Grossesse ou Processus de FIV
Séance de 30 minutes : 40 euros
SPECIFIQUE ANTI-STRESS
Massage des pieds + Massage sonore aux bols chantants
Vous êtes très stressés et vous avez besoin de déconnecter de votre quotidien très stressant ? Je vous propose de combiner un massage des pieds avec un focus sur les points de réflexologie plantaire anti-stress et un massage sonore aux bols tibétains qui vous permettra une déconnexion profonde.
BIENFAITS
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Détente et relaxation
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Profonde déconnexion
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Anti-stress
CONTRE-INDICATIONS
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Pacemaker ou des tiges en métal dans le corps.
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Epileptiques
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Acouphènes
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Opération chirurgicale récente
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Maladie aigue
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Fièvre
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Problèmes de peau grave ( verrue, mycose, eczéma sur les pieds)
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Cancer (OK avec lettre écrite de votre médecin)
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Grossesse ou Processus de FIV
Séance de 1 heure 30 : 90 euros
Mode de paiement
J'accepte les paiement en espece ou en carte bancaire
Comment prendre rendez-vous
Je reçois uniquement sur rendez-vous. Vous pouvez me contacter par téléphone ou m'envoyer un email aux coordonnées affichés en bas de cette page
Informations importantes
Les prestations proposées ne présentent aucun caractère sexuel et ne sont associées à aucune technique de kinésithérapie, médicale ou gymnastique ré-éducative, elles n'ont pour but que la détente et le bien-être, elles ne sauraient en aucun cas remplacer un traitement médical.
Le massage bien-être n’est pas un acte médical, il ne s’agit pas d’un acte de masso-kinésithérapie et ne s’y substitue pas. Il peut cependant être effectué en complémentarité avec celui-ci en cas de besoin. En cas de doute, consultez l’avis de votre médecin traitant ou votre kinésithérapeute.
Tout massage (même catégorisé de massage bien-être) présente des contre-indications. Merci de signaler toute problématique particulière à la prise de rendez-vous (pathologies, infection, zones douloureuses, problèmes cardiaques ou circulatoires, grossesse,…).
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